Mutmassage
Mutmassagen sind gezielte Massagen gegen Angst, Panik, Erschöpfung oder Depressionen. Das Leben, und damit ein jeder/eine jede von uns, unterliegt dem ständigen Wandel. In einer Zeit, in der dieser so schnell voranschreitet wie nie zuvor, sehen wir uns jeden Tag neuen Herausforderungen ausgesetzt.
"Konzentriere nicht all Deine Kraft auf das Bekämpfen des Alten, sondern darauf, das Neue zu formen", wusste schon Sokrates und unterstreicht, wie wichtig es ist, besonnen mit diesen Herausforderungen umzugehen, die sich sonst zu bedrückenden Altlasten entwickeln. So fand Moshe Feldenkrais heraus, dass sich Traumata in der Beugemuskulatur einlagern, da wir in stressigen Situationen immer dazu neigen, sei es bewusst oder unbewusst, eine Art Schutzhaltung einzunehmen: der Kopf ist eingezogen, der Nacken und die Schultern gebeugt. Im Kontrast dazu bewirkt ein Strecken der Muskulatur neben einer aufrechten Körperhaltung auch eine wachere, stabilere und positivere Geisteshaltung. Da wir naturgemäß auf dieser Erde den Energien der Schwerkraft ausgesetzt sind, stellt sich die Frage: Mit welcher Haltung wollen wir durchs Leben gehen? Es geht also nicht nur um die physische Haltung, sondern vor allem, mit welcher inneren Haltung wir dem Leben begegnen wollen. Ob wir uns dem Strom des Lebens mit einem inneren Vertrauen hingeben oder uns ihm beugen bzw. entgegenstellen; ob wir uns als machtlos oder Schöpfer/in der Umstände unseres Lebens sehen.
Deshalb legen wir mit unserer Arbeit den Fokus nicht auf das Kämpfen mit der Angst, Panik, Erschöpfung oder Depressionen, sondern auf die Ausrichtung, die Aufrichtung, die Leichtigkeit und das Wiederbeleben oder Wiedererwecken der eigenen Energie, Lebenslust sowie positiven Einstellung und Ausstrahlung.
Wir sind gefordert, uns auszurichten zum Guten, unsere Antennen quasi auf eine höhere, eine leichtere Schwingung einzutunen - genauso mühelos wie der Baum seine Äste und Blätter zur Sonne ausrichtet.
In der Mutmassage wenden wir uns darum vor allem den großen Streckern zu, beispielsweise mit tiefwirkendem Querstreichen. Es kommt eine Kombination der Zen Triggerpoint Anatomy©, Feldenkrais und Chi Nei Tsang zur Anwendung, um eine ganz individuelle Behandlung zu garantieren. Die Massage ist nicht mit einer Wellnessmassage zu vergleichen, aber unglaublich effektiv, um wieder Klarheit, Lust und Freude am eigenen Leben zu erwecken.
Neben der Massage ist immer auch eine tägliche Praxis der Seelenarbeit sehr zu empfehlen, um auch den Geist in seiner Ausrichtung zu trainieren. Gerade in unserer reizüberfluteten Zeit ist dieser ohne eine gewisse Übung oft wie ein betrunkener Affe, der mit seinem brennenden Schwanz von einem Ast zum nächsten springt. Welchen Weg Sie zu ihrer persönlichen Einkehr bzw. Erleuchtung, im Zen-Buddhismus auch Satori genannt, einschlagen, wird Ihnen Ihr Herz zeigen - viele verschiedene Menschen, viele unterschiedliche Lieblingsrezepte. Ob ZaZen, Meditation, Klettern, Bogenschießen, Turnen, Parkour, NLP oder Mantrenrezitation: Lassen Sie sich inspirieren und Ihre Seele wird entscheiden, was Ihnen guttut.
Das 5-Schritte-Programm: "Wie ein Phoenix aus der Asche steigen".
Ziel ist es, den Körper Schritt für Schritt nachhaltig, körperlich wie geistig, zu befreien.
Auf unterschiedlichen Ebenen gilt es die Muskulatur zu entspannen, den Bauchraum zu befreien und sogar alte Schmerzen aus den Knochen zu lösen.
Die Arbeit baut auf altbewährten traditionsreichen Therapiekonzepten wie z.B. der Meridianlehre der Akupunktur, den Triggerpoints nach Travell und Simons und der von Dan Millman in Die zwölf Entwicklungsschritte des friedvollen Kriegers dargelegten Knochenmassage nach Chua K'a auf.
Um sowohl Schmerzen als auch die Verzerrung zu lösen, müssen wir den Schmerz und das Trauma in das Bewusstsein bringen, sie betrachten, erleben und loslassen.
- Auf eigenen Beinen stehen: Füße, Fersen, Knöchel, Schienenbeine, Waden und Knie
Hier steckt oft die Angst davor, man selbst zu sein, Unsicherheiten oder die Angst vor dem Tod. Kann (chronische) Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankungen, Beckenschiefständen, Bandscheibenvorfällen, Verdauungsstörungen, Energiemangel oder Gleichgewichtsstörungen vorbeugen. - Seinen Platz in der Welt einnehmen: Schenkel, Hüfte, Gluteus, Kreuzbein, Nierenbecken bis hinauf zum Zwerchfell.
Hier lagert oft die Angst, dem Leben freien Lauf zu lassen, Angst vor Assimilierung, vorm Essen, Angst seinen Platz in der Welt nicht einnehmen zu können. Kann Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen und Gefässproblemen vorbeugen. - Platz machen für die Gegenwart statt in alten Mustern zu verharren: Durch die Bauch- und Organmassage werden die Chiströme angeregt und gestaute Gefühle wie Frust, Ärger, Schuld, Trauer oder Wut befreit.
Kann Bauchbeschwerden, Stress, Krämpfe, Eierstockzysten, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsstörungen, Blähungen - Durch Wut und Trauer hin zur Freude - die Befreiung der Atmung: Zwerchfell, Serratus, Subscapularis, Costales, Intercostales, Sternum, Clavicula.
Hier befindet sich oft die Angst vor Wut und Trauer. Kann Beklemmungen, Lungen- und Schilddrüsenproblemen, Husten, Schlafproblemen und Albträumen vorbeugen. - Schreie zum Himmel sind Taten auf Erden: Hände, Unterarme, Ellbogen, Schultern, Achseln, Oberarme, oberer Rücken, Nacken, Schädel und Gesicht
Hier steckt oft die Angst vor negativen Handlungen, Strafe, Enttäuschung, Verlust, Kontrollverlust, Scheitern, Scham, Sorgen, Vorurteilen, und Wut. Kann (chronischen) Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Tennisarm, Kopfschmerzen, Migräne und Tinitus vorbeugen.
weitere Informationen & Kosten
Partnermassage
Neben einer Einzelmassage können Sie bei uns natürlich auch in den Genuss einer Partnermassage kommen. Denn was gibt es Schöneres, als gemeinsam zu entspannen? Der individuellen Behandlung steht diese Form der Massage natürlich nicht entgegen. So finden die Behandlungen zwar parallel statt, werden jedoch ganz nach den Bedürfnissen der oder des Einzelnen ausgerichtet.
Je nach Verfügbarkeit der Masseure kann sich er oder sie für eine Wellnessmassage entscheiden und die Partnerin oder der Partner erhält währenddessen eine gezielte medizinische Massage. Vielleicht ist Ihnen aber auch eher nach einer C.N.T. Bauch- und Organmassage und Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin nach einer Aromamassage. Den Kombinationsmöglichkeiten sind hier keine Grenzen gesetzt.
Da die Partnermassage durch zwei Therapeuten durchgeführt wird, ist es aufgrund der Terminvergabe empfehlenswert, die von Ihnen gewünschte Behandlung frühzeitig zu buchen.
Wir freuen uns darauf, Ihnen mit unserem vielseitigen Team eine schöne Auszeit und gemeinsame Erholung zu ermöglichen.